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一、    香椿的科別及起源

香椿(Cedrus,Chinese cedar)為楝科(Meliaceae)香椿屬多年生落葉喬木。別名椿樹。紅椿、大眼桐、虎目樹、春陽樹、鳳眼草、椿白皮、春芽木。學名Cedrela sinensis Juss。原產大陸,本省於1915年引進。嫩枝無毛。雙數羽狀複葉互生,長達半公尺,小葉12-26片。小葉片卵狀披斜形,邊緣全緣或有鋸齒,兩面近無毛。花白色5基數;花為圓錐花序頂生、下垂,與葉等長或比葉長。果為橢圓形種子扁平,上部有膜質長翅,花果期6-9月。香椿株高可達30餘公尺。喜溫暖多濕環境,可於春季用種子、分根、分蘗扦插繁殖,一般在春天(4月)萌發嫩葉時開始採收迄10月結束生產。

台灣過去少有人種,多半用來當做觀賞植物,據史料記載,中國人早在漢朝之前即已懂得運用香椿作為保健藥品。

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二、    香椿的營養成分

 

項目

葉片

單位

水分

70.3

g/100g

粗蛋白

9.3

g/100g

粗脂肪

1.2

g/100g

粗纖維

2.8

g/100g

灰份

2.0

g/100g

α-胡蘿蔔素

0.15

mg/100g

β-胡蘿蔔素

18

mg/100g

維生素C

85.8

mg/100g

440

mg/100g

261.9

mg/100g

3.84

mg/100g

104

mg/100g

59.4

mg/100g

0.89

mg/100g

10.5

mg/100g

 

香椿色鮮味美﹐營養豐富。據分析﹐每百克香椿芽中﹐含蛋白質9﹒8克﹐雄居群蔬之冠﹔含維生素115毫克。此外﹐每百克香椿中還含磷135毫克﹐以及部份鐵和B族維生素等營養物質。香椿芽的採摘宜在春雨前後﹐此時的香椿鮮嫩味美﹐營養價值高。常被民間用來食用或飲用:

食用:香椿炒蛋、川燙椿葉、涼拌香椿豆腐、香椿酥餅、香椿醬、香椿燉雞湯、香椿茶葉蛋、香椿水餃。

飲用:茶包沖式及煮沸式~對胃火旺,食慾不振,腹痛嘔吐有很大的幫助。
 

三、    香椿的功效

(一)中國古藥典明載香椿樹多部位具有治療腸炎、腹中痞塊、鎮靜及抗發炎等療效,具有「清熱燥濕,收斂固澀,止血」的功效;更值得重視的是,香椿葉對人類肺癌、直腸癌、肝癌、骨癌、婦癌等某些癌細胞株具有抑制生長作用,對正常細胞無傷害性。香椿葉的抗癌研究報告,在美國醫學雜誌發表獲得重視,且已有廠商提出合作計畫,將提煉萃取物開發為健康食品。大量食用香椿葉對身體有益,萃汁、當茶飲或食用皆可。

(二)按照中醫理論﹐香椿味苦性寒﹐有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、殺蟲固精等功效。現代醫學研究表明﹐香椿對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌都有明顯的抑製作用和殺滅作用。


 

因此香椿常被中醫用來治療以下症狀-

     胃、十二指腸潰瘍

     痔瘡

     胃出血

     溼氣下痢、大便帶血

     風濕性關節炎、神經痛

     疝氣痛

     小兒疳積、消瘦

     唇汀

     腹中有痞塊

     胸悶痛

     婦女白帶、淋濁

     胰臟炎

     赤白痢、婦女黃帶

     風寒感冒

     月經不調與產後出血

     脾濕、消化不良

 

(三)據最近之報導有關香椿的研究報告如下:

1. 聯合國亞洲蔬菜中心研究150種蔬菜後發現,香椿的抗癌效果排名第一,是蕃薯葉的三到十倍。 它的抗氧化性,不會因為烹煮或消化而改變,

有助人體抗自由基,達到抗癌的效果。

香椿-抗氧化第一名 001

2. 高雄醫學大學生理學科採用科學方法探討香椿葉各種療效及機轉,發現飲用香椿葉萃取液可降血糖,穩定糖尿病患的血壓及改善併發症,如手腳痠麻、眼底出血等症狀。依據實驗報告指出,香椿葉水萃取對血糖偏高者可調整至正常值;但對於血糖值正常者,卻不會使血糖值下降。  

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